ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²Π·ΡΡΠ² Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΊΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²Π·ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ?
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ 3 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π² Π·ΡΡΠ½Π°Ρ
, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΈΠΌ, Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ? Π Π΅ΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ "ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ" β ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ: Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ°
ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ: Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π³Π΅Π½ΠΎΠ» β Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Clostridium botulinum (Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°). ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 10-15%.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ: Π² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ
Π½Π΅ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΈΠ½Π° (ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²) ΠΈ Π»ΡΡΠ΅ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° (ΠΈΠ· Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°) ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ
.
- πΏ ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² (ΡΠΎΡΡΠ° ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΈΠ³Π°Π½Ρ).
- π£ Π€ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (Π§ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Ρ, ΠΠ΅ ΠΠ°ΡΠ°ΠΎ).
- π± ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π° 20%.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π² 3 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ.
- Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ
- Π€ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°
- Π‘ΡΡΡΠ½ΡΠΉ β ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
- ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (Π²Π΅Ρ 80-120 Π³) ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ (Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ):
- π 500 Π³ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π ΠΎΠΌΠ°)
- πΏ 5-6 Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°
- π§ 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- πΆ 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
- π― 1 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- π§ 1 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ (Π±Π΅Π· ΠΉΠΎΠ΄Π°!)
- π 50 ΠΌΠ» 9% ΡΠΊΡΡΡΠ°
- π§ 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ|ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅|ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²|ΠΡΠΎΠ±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅|ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ (ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ)-->
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ:
- ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅
2 Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ) ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. - ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ (ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ). ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
| ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° | ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ | ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ |
|---|---|---|
| ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ | Π Π°ΡΡΠΎΠ» ΠΌΡΡΠ½Π΅Π΅Ρ, Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ | ΠΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ |
| Π£ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» | ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ "ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ" | Π£ΠΊΡΡΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π·Π° 10 ΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ |
| ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ | ΠΠ° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ | ΠΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ |
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ° β Π²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° "ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ", Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ°: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ β ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² 7 ΡΠ°Π·. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ 3 Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ:
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β 1 Ρ. Π». Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»).
- Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ β 80 ΠΌΠ» Π½Π° 1 Π» (ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²).
- Π‘ΠΎΠΊ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ β 100 ΠΌΠ» Π½Π° 1 Π» (Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡ).
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ (Π½Π° 2-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ):
- π 1 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π§Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΡΡ
- πΏ 10 Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° + 3 Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
- π§ 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° (ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ)
- π― 2 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- π§ 1,5 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ
- π 1,5 Ρ. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ 1 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ 3 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (15 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈ 120Β°C) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ (20 ΠΌΠΈΠ½). ΠΡΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡ Bacillus cereus, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠΌΠ±Π°ΠΆ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π²Π·Π΄ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π²Π·Π΄ΡΠ»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ "Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠΌΠ±Π°ΠΆ" ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ β Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ:
- π‘ Π ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (10-15Β°C) β Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
- π§ Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ (4-6Β°C) β Π΄ΠΎ 18 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
- βοΈ Π ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ (Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅) β Π΄ΠΎ 24 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ:
| ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ | ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° | ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡΡ |
|---|---|---|
| ΠΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° | ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ | ΠΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ |
| ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² | Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ | ΠΠ°, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ |
| ΠΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΉ Π½Π°Π»ΡΡ | Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ² | ΠΠ΅Ρ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ! |
ΠΠ°ΠΉΡΡ
Π°ΠΊ: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° (Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ²). ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ β ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ (Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π³Π°Π·Π°), Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ β ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½.
Π’ΠΎΠΏ-5 ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌΠΈ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° β ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ:
1 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° 1 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ. - Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ β ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ β Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ, Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C Π² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ "ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅", Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ 1 Ρ. Π». ΠΌΡΠ΄Π° ΠΈ 3 Π±ΡΡΠΎΠ½Π° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ΄ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ: Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ + ...
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°:
- π ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊ β 2 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ (ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π§Π΅ΡΡΠΈ).
- π ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ β ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ 2Γ2 ΡΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ (ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅).
- π§ Π‘ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° 3Γ3 ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΌami-Π²ΠΊΡΡ (ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ).
- β ΠΠΎΡΠ΅ β 1/2 Ρ. Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° (ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²!).
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌ (Π½Π° 1,5-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ):
- π 700 Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ°
- π 100 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ° (ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ)
- πΏ 7 Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° + 1 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΡ
- πΆ 1/2 Ρ. Π». ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- π― 1,5 ΡΡ. Π». ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: Π°Π½Π°Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ. Π ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² β ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ?
ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ! ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ»-Π, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ "PP" ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», Π° Π½Π΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ?
ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π΅Π³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» β Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΡ β Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ?
ΠΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°:
- ΠΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° β Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
- ΠΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ° β Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π·Π° 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π΄ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅Π», Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ 1/2 Ρ. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ?
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ:
- ΠΠ»Ρ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° β 15-20 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² (ΠΈΠ»ΠΈ 3-4 Π²Π΅ΡΠΊΠΈ).
- ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° β 10-12 Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² (ΠΎΠ½ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅).
- ΠΠ»Ρ ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° β 1 Ρ. Π». Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ?
ΠΠ°, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
- π ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ (ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ), ΡΡΠΎΠΊ β Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
- β ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ: ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ), Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ (ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ).
- β οΈ ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π° Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.