ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ, ΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅, ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ 7 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² β ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠΊ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠ½Π΅Π΅Ρ) ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° β ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅!
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ: 5 ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΡ:
- π¨ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
- π ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ: Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ.
- π½οΈ Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΎΠ΄Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊ ΡΡΠ±Π΅ Π³ΡΠΈΠ»Ρ).
- π§ Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°.
- πͺ ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ: ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ: Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡΡΡ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅: ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ!
- ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ
- ΠΡΠ»ΡΡΠΉ
- ΠΠ΅Π»ΡΠΉ
- Π€ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ
- ΠΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΡΠΊΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°:
- π± Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ β Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 4β6 ΡΠΌ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡΡ.
- π¨ Π¦Π²Π΅Ρ: ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ, ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ β Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ β ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
- π§ ΠΡΡΡΠΎΡΠ°: Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π―Π»ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π Π΅Π΄ ΠΠ°ΡΠΎΠ½, Π‘ΡΡΡΠΎΠ½).
- π§ Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ (ΡΠ°ΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ) ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ: Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ. Π Π²ΠΎΡ Π»ΡΠΊ Ρ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ: ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
| Π‘ΠΎΡΡ Π»ΡΠΊΠ° | Π¦Π²Π΅Ρ | ΠΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ | ΠΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ |
|---|---|---|---|
| Π―Π»ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ | Π€ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ | Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ | Π‘Π°Π»Π°ΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ |
| Π Π΅Π΄ ΠΠ°ΡΠΎΠ½ | ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ | ΠΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ, Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ | ΠΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ |
| Π‘ΡΡΡΠΎΠ½ | ΠΡΠ»ΡΡΠΉ | ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ | Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ |
| ΠΠΊΡΠΈΠ±ΠΈΡΠ΅Π½ | ΠΠ΅Π»ΡΠΉ | ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ | Π ΡΠ±Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ 2β3 Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ β ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ° ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ Π»ΡΠΊ Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ:
- ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ°: ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ (Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ) ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ "ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ". Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 1β2 ΡΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠ°: Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° (ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ): Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ.
- Π‘ΡΡΠΊΠ°: ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Π°Π³Π° ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ (ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ: Π½Π° Π΄Π½ΠΎ β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ β ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ° ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ (Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ)
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²: Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π° Π»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
- π§ 5β6 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π»ΡΠΊΠ° (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°)
- π§ 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ
- π― 2 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- π§ 1 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ
- πΆ 100 ΠΌΠ» 9% ΡΠΊΡΡΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ 50 ΠΌΠ» 70% ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ)
- πΏ 3 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 2 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ:
- ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ.
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ).
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 24 ΡΠ°ΡΠ°. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ). ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 Ρ. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π», Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΡΡ. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° (Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ)
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ), ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π»ΡΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3β4 Π΄Π½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- π§ 4 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ°
- π Π‘ΠΎΠΊ 2 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ 3 ΡΡ. Π». ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠ°)
- π§ 1 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ
- π― 1 ΡΡ. Π». ΠΌΡΠ΄Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°)
- πΏ 1 Ρ. Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ (Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π»ΡΡ).
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΠ΄ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°ΡΠ° Π»ΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²! ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π»ΡΠΊ Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 1:1 β ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ: ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ:
1. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ (Π΄Π»Ρ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄)
- π― 3 ΡΡ. Π». ΠΌΡΠ΄Π°
- πΏ 1 ΡΡ. Π». ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ
- πΆ 50 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- πΆοΈ 1 Ρ. Π». ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)
ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ ΠΊ ΡΡΡΠΈ, Π»Π°ΠΏΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
2. ΠΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ (Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄)
- πΊ 200 ΠΌΠ» ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°
- π§ 1 ΡΡ. Π». Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π² Π·ΡΡΠ½Π°Ρ
- πΏ 1 Ρ. Π». ΡΠΌΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ.
3. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° (Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²)
- π 100 ΠΌΠ» Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
- π― 1 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- πΏ 1 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
ΠΡΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌ.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ°, Π° Π² Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ» Π²ΠΊΡΡ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ:
| Π’ΠΈΠΏ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° | Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ | ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ | ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ |
|---|---|---|---|
| Π‘ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ (ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ) | 3β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ | ΠΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ | ΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ |
| Π‘ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ (ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ) | 3β4 Π΄Π½Ρ | ΠΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ | ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ |
| Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ (Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°) | ΠΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° | ΠΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | ΠΠ·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ |
| Π‘ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ/ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ | 1β2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ | ΠΠΎ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ | ΠΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ), Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ |
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠΈΠ½Π΅ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π°Π½ΡΠΎΡΠΈΠ°Π½ΠΎΠ² (ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π»ΡΠΊΠ΅) Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ 1/4 Ρ. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ. Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊ ΡΡΠ°Π» ΡΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅Π» β Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΊ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°) ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅:
- Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: Π»ΡΠΊ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π»ΡΠΊ Π·Π°Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ:
100 ΠΌΠ» 9% ΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π° 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ. - ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄ΠΎ 60β70Β°C.
- ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π°: ΡΠΊΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ.
- Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°: ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ 15Β°C Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π·Π° 2β3 Π΄Π½Ρ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β Π»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- ΠΡ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π¨ΡΡΡΠ³Π°ΡΡΠ΅Ρ).
- ΠΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ (ΡΠ°ΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ).
- ΠΠ΅ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ 1 Ρ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² Π»ΡΠΊ Π² Π½ΡΠΌ Π΅ΡΡ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
FAQ: ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ Ρ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ?
ΠΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏ). ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΡΠ°Π» ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ?
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ: Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 Ρ. Π». ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² β ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄?
ΠΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊ Π² Π½ΡΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ (30 ΠΌΠ» Π½Π° Π»ΠΈΡΡ) ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ (Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°), ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π° 20% ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΠΉ) Π½Π° 2β3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.