ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ β ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ», Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ (ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ), Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ² Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΊΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅, Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ β ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ (ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 30% ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ), ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΆ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΈΡΠΊΠΎΠΉ β ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ !
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ: ΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠΊΠ° Π² ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ: ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ:
- π¦ ΠΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ: ΠΊΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ-Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ ).
- π¨ ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄: ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ.
- π¦ ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°: Π² ΠΊΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Vibrio), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ.
- π½οΈ Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ°: ΠΊΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ
(Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅) ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠΎ Π² Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ
Π½Π΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΈΡΠΊΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ.
ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ: Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΠΊΠ°. Π£ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΌ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ (ΡΠΈΠ³ΡΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠΈΠ»ΠΈ) ΠΊΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ (ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ).
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ: ΠΊΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ "ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ" ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
- Π£ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Ρ ΡΡΡΡΡ β ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
| ΠΠΈΠ΄ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ | Π¦Π²Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ |
|---|---|---|---|
| Π’ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²Π°Ρ | Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ |
| ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ | Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ°Ρ | ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ | ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ |
| Π§ΠΈΠ»ΠΈ | ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠ°Π½Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΉ | Π‘Π΅ΡΠ°Ρ | ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ | ΠΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ |
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ β ΠΊΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΠΎΠΆΠΎΠΌ
- Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ)
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ (ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ β ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ). ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ 2 ΠΌΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ .
- ΠΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· (1β2 ΠΌΠΌ) Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ!
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠΉΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π² Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ.
βοΈ Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ β ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΠΊΠΈΡΠΊΠ° "ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ" ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ: 10β15Β°C.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ: Π±Π΅Π· Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΉ).
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ 1: ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ)
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Ρ (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3β4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅). ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ:
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° "ΡΠΏΠΈΠ½Ρ" ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π΅.
- ΠΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ 2: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΡ ). ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ:
- Π‘ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΠΎ.
- Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ 3: Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ β ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΡΡ
Π½ΡΡ
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, De Bailey ΠΈΠ»ΠΈ Mercer Culinary). ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 500β3 000 β½, Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 8β10 ΡΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1,5 ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» β Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° 440C). Π ΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ»Π° Π² ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ .
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ: ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ :
- πͺ Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ, ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ° "ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ" ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅.
- π‘οΈ ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ: ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ.
- π§Ό ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠΈ: ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- β±οΈ ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ: Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ (ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ
12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅). - π©Ή ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π½ΠΎΠΆ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ "Π½Π° Π²Π΅ΡΡ".
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ Π΄ΠΎ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΡΡΡ
ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° ΠΊ ΠΌΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° (ΠΏΡΠΈ +4Β°C Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΠ»ΠΈ), Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ: Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ:
ΠΠ°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ 1: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠΈΡΠ°
ΠΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΏΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ:
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ β Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ (ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ
16/20ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅).
ΠΠ°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ 2: ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΈΡ
Π½Π° 20β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ 3: ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π΅
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π°Π½Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΉ 70/90):
- Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ, Π° ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Baader 194), Π½ΠΎ ΠΈΡ
ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 500 000 β½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ β ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° 40% ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΊ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- βοΈ Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ: ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ
12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΠ² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. - βοΈβοΈ ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ°: Π΄ΠΎ
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²ΠΏΡΠΈ-18Β°C. Π£ΠΏΠ°ΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π² Π²Π°ΠΊΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. - π§ ΠΠ΅Π΄ΡΠ½Π°Ρ Π²Π°Π½Π½Π°: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2β3 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ:
- π€ ΠΠ°ΡΠΊΠ°: 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- π₯ Π‘Π°Π»Π°ΡΡ: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π¦Π΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ.
- π² Π‘ΡΠΏΡ: Π±ΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π·Π°
1β2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. - π§ ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ: ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ
200Β°C10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΈΡΠΊΠΎΠΉ?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ (ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π΅Π΄ΡΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ). Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ?
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½:
- ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠΈ β ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ "Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ".
- ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅).
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ 8β12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² ΠΌΡΡΠΎ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°) ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΠΎΡ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ "ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ" ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π² Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ (10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ).
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°?
ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Π±Π»ΡΠ΄Π°:
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°: 6β8 ΡΡΡΠΊ (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ
16/20) Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. - ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ: 10β12 ΡΡΡΠΊ (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ
21/25). - Π‘Π°Π»Π°Ρ: 4β5 ΡΡΡΠΊ (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ
31/40).
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ 200β250 Π³ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅?
ΠΠ°, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ (
Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²) Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. - ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ (1 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° 1 Π»), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ.