ΠΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π°Ρ , Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΡΠΎΡ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ! Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ: Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅ Π²Π°ΡΡΡΡΡ, Π° Π»ΠΈΡΡ Β«ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡΒ» Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ β ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ !
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²?
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π΄ΠΎ 80% Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ!
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»ΡΡ β Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Β«Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌΒ» ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ.
- π¬ ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ: Π ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°Π·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΅ 60Β°C ΠΈΠ½Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅.
- β‘ ΠΡΠ΅ΠΌΡ vs. Π²ΠΊΡΡ: ΠΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (5β7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 30% Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠ΅.
- π Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² β 40+ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² β 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- Π Π°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
- Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ
- Π Π΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎ
- ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ 70% ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ (9%) β ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΡΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°.
Π Π°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· 500 Π³ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²:
| ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π°/Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ |
|---|---|---|
| Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 500 Π³ | ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ (Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ +2 ΠΌΠΈΠ½) |
| Π£ΠΊΡΡΡ 9% | 3 ΡΡ. Π». | Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ/Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ (4 ΡΡ. Π».) |
| ΠΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½Π°Ρ | 200 ΠΌΠ» | ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π³Π°Π·Π° |
| Π‘Π°Ρ Π°Ρ | 1 ΡΡ. Π». | ΠΡΠ΄ (1 Ρ. Π».) Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° |
| Π‘ΠΎΠ»Ρ | 1,5 ΡΡ. Π». | ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ (2 ΡΡ. Π»., Π±Π΅Π· ΠΉΠΎΠ΄Π°) |
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ:
- π§ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ: 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ β ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ).
- πΏ ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ: Π£ΠΊΡΠΎΠΏ (1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ), ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° (5 Π²Π΅ΡΠΎΠΊ), Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ (3 Π»ΠΈΡΡΠ°) β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π·Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
- πΆοΈ ΠΡΡΡΠΎΡΠ°: 1 ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 0,5 Ρ. Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
- π― Π‘Π»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ: 1 Ρ. Π». ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌami-Π²ΠΊΡΡΠ° (Π΄Π»Ρ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°).
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΡΠΊΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ, ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅ΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ: ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (1β2 ΠΌΠΌ) β ΡΠ°ΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ β ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ (Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄).
Π¨Π°Π³ 2. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ β Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
Π ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π» ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° 1β1,5 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ|Π‘ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ|ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ|ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 1 ΡΠΌ|ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ-->
Π¨Π°Π³ 4. ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 20β25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΈΠ±Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4β6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ 1 Ρ. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ β ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
Π’ΠΎΠΏ-5 ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
4 ΡΡ. Π».Π½Π° 500 Π³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Β«ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈΒ». ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° β2β2,5%. - ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π΄Π½Ρ.
- Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π· Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 3-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ β ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ!
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅Π», Π° Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ: ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ, Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ²: ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ:
| Π’ΠΈΠΏ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° | ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ | ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ | Π ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 1 ΡΡ. Π». ΠΌΡΠ΄Π°, 1 Ρ. Π». Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, 3 Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ | 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² | ΠΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΌΡ Ρ Π»Π΅Π±Ρ |
| ΠΠ·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ | 2 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, 1 Ρ. Π». ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° | 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² | Π ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΡΡΡΠΈ |
| ΠΡΡΠ½ΡΠΉ (ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ) | 1 Ρ. Π». ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°, 0,5 Ρ. Π». Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ, 1 ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ | 24 ΡΠ°ΡΠ° | ΠΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΏΡΡΠΈ |
| Π‘ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ | Π¦Π΅Π΄ΡΠ° 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, 2 Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, 5 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° | 4 ΡΠ°ΡΠ° | Π ΡΠ±Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ½Ρ |
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ
Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 1 Ρ. Π». ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ 0,5 Ρ. Π». ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ β ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ (Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ).
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΡ Π½Π° 1β2 Π΄Π½Ρ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ: 7 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ:
- π₯ͺ ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ: ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π°Π³Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ (ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· + ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ + ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ).
- π₯ Π‘Π°Π»Π°ΡΡ: ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»Π΅, ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Ρ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° β ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ + Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡ.
- π ΠΠ°ΡΡΠ°: ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ .
- π₯ ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°: ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ.
- π§ Π‘ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°: Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡ Π±Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ.
- π ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡ: Π ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅-Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ β Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°.
- πΈ ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ: Π ΡΡΡ ΠΎΠΌΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ½Ρ (ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ Π±Π»Π°Π½) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΠ²Ρ.
ΠΠ»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ° Π² Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°Ρ : ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΡΡ ΡΠΌami β Β«ΠΏΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡ (Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π³ΡΠΈΠ±Π°Ρ ).
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ: ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ
Π‘ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡ:
- π₯« Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ° (ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ): ΠΠΎ
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ). - π§ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ: ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ
5 Π΄Π½Π΅ΠΉβ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. - βοΈ ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°: ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎ
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ! - π‘ ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°: ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅
2 ΡΡΡΠΎΠΊβ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² 10 ΡΠ°Π·.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ:
- π’ ΠΠΎΡΠΌΠ°: ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π³Π°Π·Π°.
- π‘ ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ: ΠΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
- π΄ ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ: ΠΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΡΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° β ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ!
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΊ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ β Π² Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ°?
ΠΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ (4 ΡΡ. Π». Π½Π° 500 Π³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 Ρ. Π». Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ?
ΠΡΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ 1 Ρ. Π». Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ) ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ?
ΠΠ΅Ρ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ (ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Ρ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 5.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°?
ΠΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 Ρ. Π». ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 50 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ?
ΠΠ΅Ρ! Π ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²ΡΡΠΎΡ
Π»ΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ (ΡΠΊΡΡΡ + Π²ΠΎΠ΄Π° 1:1) ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.